퍼스널트레이너

퍼스널트레이너 자격증은 건강하고 안전하게 운동을 할 수 있는 전문가로 육체에 부담이 가지 않도록 건강한 육체를 만들어 운동을 지속할 수 있는 환경을 만들고, 다양한 운동 경험으로 운동을 할 때에 다치지 않도록 지도하며, 운동전문가를 육성하는 것을 직무내용으로 한다.

**[1급]** 각 사람에 맞는 성향 개별성에 맞게 건강하고 안전한 운동방식을 제시하며, 각 근육의 특성을 파악하여 올바른 운동습관과 지식을 전수하며, 2급자격을 지도하는 것을 직무내용으로 한다.

**[2급]** 근육의 특성을 이해하고 기본적인 웨이트 트레이닝을 지도하며, 올바른 지식과 운동습관으로 건강한 몸이 될 수 있도록 지도하는 것을 직무내용으로 한다.

**[3급]** 피트니스의 대한 기본적인 지식을 통해 덤벨, 바벨 머신 등의 기본적인 운동법과 움직임을 설명하고 지도하는 것을 직무내용으로 한다.